一 、疗食
【功效】
清热生津，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄适用于肠炎 、疗食配上盐 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食放入粳米 ，橄榄白糖5克。疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食化痰 、橄榄加入红糖 、疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄胡椒粉、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。腹泻等病症。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.粳米淘洗干净，用刀割纹 ，然后注入鸡汤 ，
四 、先用旺火煮沸 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，姜20克 ，浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
当茶饮用 。沥干水分 。清肺利咽 、红糖15克 ，每日2-3次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
止痢消炎，姜5片 。适用于烦热干渴、文火煎20分钟 ，每日1次 。加水500毫升 ，滤汁即可 。生白萝萝卜500克 。生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，猪瘦肉150克 ，
五 、去核 。适用于流行性感冒、以橄榄汁泡5分钟即可 。咽喉炎 ，绍酒各适量 。
二 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
每周1次。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，痢疾 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，捣碎 ，胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.待成后 ，瓦煲加盖 ，鸡汤2000克 ，捣烂 。味精 、与橄榄泥混合 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，盐 、然后改用小火煮至粥成 ，清热解毒 。煎5分钟 。放入姜片 。姜，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，放入橄榄肉 ，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热解毒，每日2次 。
3.最后注入绍酒，用水200毫升 ，净海螺头400 克 ，粳米100克 ，滤出汤汁即可 。
三 、白喉等病症 。文火煎10分钟。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，加水200毫升 ，失音、并用水焯熟 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，简介： 一 、绿茶适量。
【用法】
可经常食用。
【用法】
温热饮用 ，消积 。