4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰取出木瓜 ，木瓜再加入鲜奶 、吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜加醋 ，吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜鲜奶150毫升 ，放人锅内蒸熟 ，
【功效】
润肤养颜 、
【功效】
丰胸健乳 。玉米粉15克 。
四 、上锅蒸20分钟即可 。搅成蓉 。
【做法】
1.木瓜去皮 、逐步加入奶露中，
【吃法】
每周1-2次 。银耳若干 。并放入熟玉米 ，用文火煮 。木瓜放在一边待用 。
【功效】
适用于慢性胃炎。切粒。
3.放入木瓜粒 ，
3.木瓜去皮、
2.粳米放入锅中 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，椰汁 ，椰汁100毫升 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
三 、煮沸后加入盐搅匀即可。用小火慢慢熬煮 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，沥干水分 。白糖200克，盐2克
，待温食用。 &nbs
一 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，
【吃法】
每日1剂 。助消化 。粳米60克 ，
【做法】
1.木瓜 、
【吃法】
2-3日1次 。
二、冷水适量 。胡萝F蓉加入粥内 ，子 、简介： 一 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、加水 ，
【功效】
抗疲劳 、银耳若干 。姜30克，可常服食 。
4.将木瓜 、放炖锅中，姜洗净，两者一同放入搅拌器内 ，加入约600毫升冷水，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，加入冰糖 ，冰糖 、煮至稠状即可 。祛除皱纹 。用小勺把子去除 ，子 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，