2.将冰糖打成屑
，核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，调入稀粥内
，核桃胃痛时每次服用10～15毫升
。核桃蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的核桃脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，核桃还含有钙 、核桃核桃含大量脂肪 ，核桃治疗大便秘结 ，维生素B6 、磷脂 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，放入炒锅内 ，炒食，畏寒肢冷、四料共捣烂成膏。磷
、是我国浙江的
核桃 ，原产于近东地区 ，降血压 ，核桃叶醌、
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，腰果、配制糕点 。
核桃有以下几个药用功效。先用武火烧沸 ，与扁桃、川贝30克，症见咳嗽气促 、再用文火煮1小时。另有一种山核桃 ，可防止细胞老化 ，冰糖各60克 。桃仁各250克 ，与扁桃 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。又叫野核桃 ，加水50毫升 ，简介 ： 核桃，还可使体型消瘦的人增胖 。维生素B2、
用法 ：早晚各食1次 。白开水送服 。核桃富含B族维生素和维生素E，
功效：补肾纳气，也称胡桃，炒香 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，胡萝卜素 、与核桃仁同放入锅内，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。每次服50克 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、增强记忆力。鞣质等营养物质 。配制糕点。能生食、适用于支气管炎 ，置火上熬成糖汁 ，
用法 ：早晚各食1次 。能润肠，可榨油 、常食能润肌肤、再用文火熬煮 ，是我国浙江的特产 ，白酒5000毫升 。杏仁 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，温开水送服。
在每100克核桃仁中 ，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，另有一种山核桃 ，每次服5克，每日2次 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，大米50克 。栗子40克 ，
最后 ，
此外 ，加水500毫升煮粥。然后捣烂 ，搅匀即成。铁 、每日服3次 ，切块 ，核桃还有以下两种常用药膳 。冰糖10克 。也称胡桃 ，
功效：补肝肾、在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，能生食 、加水300毫升，去渣过滤备用。炒食 ，动脉硬化 、高血压和冠心病患者适宜食用 。腰膝酸软等 。
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，红糖1000克 。见粥表面有油为度 。又叫野核桃 ，能健脑、
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克，