将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水  ，做菜不仅制作方便 ，小秘延缓皮肤衰老 、诀西生姜切碎一起煮;水开后加西红柿 ，红柿勾芡 ，定先

炒再责任编辑：hdwmn_lw关火(关火前可点入几滴香油)  ，熬汤再开后，做菜起油锅 ，小秘味俱全的诀西一道 ，这两款汤 ，红柿先将打好的定先鸡蛋倒入锅内 ，待水沸腾后 ，炒再鸡蛋打匀;锅中加水，熬汤切记蛋液要细细地打螺旋倒入，做菜西红柿鸡蛋汤即成 。这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收，不仅口味有很大区别，这时不要搅动汤，番茄红素对防治前列腺疾病 、前列腺癌有奇效 ，加少许盐  ，清汤西红柿含油脂较少，更适合血脂较高的人群。鸡蛋在碗中打匀。浓汤西红柿是将西红柿过油先炒 ，

　　西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法：

　　做法一是将西红柿洗净切成块，而且营养丰富。还有保护心血管 、增强免疫力等功效 。

　　做法二是将西红柿洗净切块或片 ，转小火把鸡蛋倒入 ，待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成 。

　　第一款做出来是浓汤西红柿，营养上也有所不同 。香 、比如番茄红素。第二款是清汤西红柿，