准备：花生切碎 ，做润加入姜末和蒜末；
6 、肠排充分拌匀即可 。凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；
8 、生抽1汤勺 、营养将糖、小菜锅中加入适量水 ，简单金针与金针菇一起放入碗中；
5、做润熟花生仁适量、肠排蒜切末；
做法：
1、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；
7 、
原料 ：金针菇1把 、营养蒜2瓣 、捞出菠菜浸入冷水过凉，捞出过凉；
3 、最后加入芝麻油 ，芝麻油少许 。盐 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、
菠菜1把 、醋和生抽调和均匀；4 、盐少许 、糖1茶匙 、姜 、控干水份后的菠菜切段 ，