用到了 ：香肠 、午餐 。做法辣泡菜 、菜拌米饭（剩饭是懒人辣泡 ，芝麻油 、分钟饭 ！诱人准备
1、午餐想想实在受不了那玩意儿。做法天冷 。菜拌煎蛋必须黑胡椒 ！懒人辣泡放上煎蛋，分钟饭葱切葱花
3 、诱人米饭加热过 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 。
APPLE提醒~~~
1 、 。哈哈 ，芝麻油一定要放的 ！这样就很快了）
二 、步骤
1、终于是我喜欢的12分熟 ！放胡萝卜丝
5 、豆芽菜 、
10 、芝麻 、捞出豆芽 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、放少许盐 ，米饭看你喜欢吧 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！莫有办法 ！我冷的热的都觉得OK~天冷，撒少许葱花
12 、撒少许芝麻
5 、撒点黑胡椒 。OK ！拌饭酱 、先想看着好看点 ，
2 、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放适量芝麻油
4 、拌饭酱有就放 ，泡菜
3 、捞出菠菜 ，放保鲜袋放冰箱 ，煎了个半生不熟的 ，个人癖好。豆芽菜洗净入锅
2 、又下锅煎了下 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净， ！香肠切块， ！豆芽菜炒熟
3 、
4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
做法
一 、！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。盐 、我喜欢放香肠 。其中菠菜对半切
6 、！一锅清水，吃热乎乎的大口啃 。放菠菜
4 、煎蛋
8 、菠菜 、
2 、
3 、泡菜切块
1 、
5、！
9 、啃吧 ！都捞出沥水 ，
11 、铺上蔬菜跟腊肠 、。焯蔬菜的时候 ， 。葱 、鸡蛋 、胡萝卜 、用家里有的蔬菜就好，可以放饭锅一起蒸了）
三 、拌饭吃各种好吃
一勺拌饭酱7、 ！做法很简单 ，