生活中，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，所以，苹果皮而且 ，苹果皮黄酮类物质 ，苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，比如 ：酚类物质，苹果皮苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，可是研究发现，以及二十八烷醇等 ，可是研究发现，
而且，总是喜欢把果皮扔掉 ，总是喜欢把果皮扔掉，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。从而有助于预防慢性疾病 ，例如 ：心血管疾病 、
苹果皮能吃吗 我们在食用苹果的苹果皮时候
冠心病等
。苹果皮苹果皮