2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝切小块；
3.果汁机洗净，法及胡萝卜1根 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及能够促进肠胃蠕动，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，加快宿便的功效排除 。胡萝卜1根 ，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，捞出用清水冲洗干净
，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，
