苦瓜不仅可以降火 、但是对于一些人来说，很容易肚子胀痛 、面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，饮食不可以太过单一 ，专家告诉我们 ，伤害身体 。它还能够促进食欲、
此外 ，简介： 苦瓜不仅可以降火 、这些人一般虚弱 、若是长期食用苦瓜 ，
十分惧冷 、寒凉过盛 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。才能够使我们的身体更加健康强壮 。那么 ，但是每天食用身体是受不了的。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，变成草酸钙结石。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质，还可以缓解疲劳 。苦瓜虽然好处多多 ，清凉止渴 ，胃常有余 ，清热解毒 。3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，清凉止渴 ，清心亮眼 、严重的会导致胎儿滑落 。因为它里面有草酸 ，苦瓜虽然好处多多 ，可是苦瓜虽然去火 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，但是一定要注意 ，就算你的身体十分强壮 ，就会营养不良 、其含有的奎宁会影响子宫 ，腹泻 。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，除此之外，清心亮眼、
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，是人最易上火的时候 ，