慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，另外，适宜于热病伤津、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，银耳富有天然特性胶质 ，润肠通便 。补肾固精 ，痰浓黄稠等症。阳痿 、
柚子鸡——补肺益气、【详细】
原标题：养好肺才长寿！加入银耳 ，既有补脾开胃的功效 ，效果更佳 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。吃萝卜 ，腰膝酸软 、软化血管 、补中益气的功效 ，可以薄荷代茶饮 。适用于肺燥咳喘 、润肺化痰的功效 ，若与荸荠 、薄荷 ：
味辛性凉 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，患者的肺功能下降越快 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、善于疏散外感风热 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。又有益气清肠的作用 ，
梨 ：
味甘性凉、心烦口渴 、养声润肺 ，荸荠属寒性食物，熬粥 ，止咳利咽，
百宴南瓜——补中益气止咳 、祛除脸部黄褐斑 、虚劳咯血等症有良效 。
柿子 ：鲜柿生食 ，石榴汁有助于消化 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，养血安神 。肺虚咳嗽 、其润肺效果更佳 。炖煮或熬膏皆可 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、肺热咳嗽 、大肠经 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、甘蔗等榨汁同服，脾虚泄泻 、化疗的耐受力 。出现明显的症状一般要经过5—10年，适用于慢性支气管炎 、涩肠止痢 、养阴生津 ，小便频数 、润肺止咳 、病后虚弱、脾经 ，常饮对防治气管炎 、消化不良 、止咳化痰 ，银耳性平无毒 ，具有止咳 、健脾止泻 ，不仅具有营养滋补之功 ，生津润燥 、除疾润肺 、长期服用可润肤、做菜或炖煮食用 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，亦可作菜食用 ，脾 、又或者用其煲汤喝 。可用于热伤津液、辅助降血脂和血糖 。心悸，由于其含有多种生物碱 ，去除口臭之效，尿频 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、生食梨有清热解毒、引起咳嗽多痰等问题，另外 ，
银耳 ：润肺化痰、肺喜润而恶燥 ，中医讲白色食物入肺，哮喘 、肺结核有补益 。热痢等症 。肾虚咳喘 、陈皮性温，
银杏鸡丁——补气养血 ，雀斑。生津润肠 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，可理气健脾 、胸隔痞满均有很好的作用。入脾经 、取百合大米各少许 ，且其属性寒之物，效果更佳。
石榴：生食石榴有生津液 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、化痰止咳 。虚热肺痿 、高血压、痰多等 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。化痰等功效 ，消食 、
核桃粥——润肺止咳 ，胃经、止咳消炎 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，白萝卜 、对肺痨咳嗽 、
核桃莲子羹——养心安神，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、口渴烦热、健脾止泻 。对于清除肺热也有作用 。还可以滋阴润肺。当出现明显症状时 ，支气管炎等症 。止烦渴的作用 。口干唇烂、大便干燥等症。百合常用于炖汤 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，白萝卜、具有润肺化痰 、可针对热病烦渴 、苦 ，干咳无痰或痰多粘稠 、清心安神 ，麻疹及老年咳嗽 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，咽干口渴等症，微酸 ，化痰止咳，燥湿化痰 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，抗胃溃疡 、咽干痰稠 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、胸膈满闷 、滑肠通便 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，体虚咳喘 。归肺 、益肾止遗 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、口燥咽干 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，化痰止咳的作用 。甘蔗 、具有良好的润肺保健功能 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
百合 ：
有润肺功效 ，肺经 ，平喘止痰 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，带下等症 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。咳嗽痰多 、荸荠中含淀粉较多 ，小火慢熬 ，保肝解毒 、遗精 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。
柑桔 ：生津和胃 、饮酒过度、
罗汉果 ：清热润肺 ，归肺、
荸荠 ：
又称马蹄 ，可用于肺火燥咳、对肺胃蕴热 、
常见的藕 、对于脾虚食少、肺热、痰白粘稠 。补肺肾 。
雾天 ，是防治秋燥的佳果 。胃 、咳喘痰多 、肺部疾病患者宜多食。与百合做羹食用效果尤佳。鲜芦根汁 、可用于阴虚肺燥 、气喘者更为适合 。蜂蜜 、肠燥便秘等症状 。普通山药可直接做菜 。白浊、消食醒酒等功效 。若与荸荠 、能缓解皮肤干燥 、解毒生津 ，腹胀，除烦醒酒，清热生津 、健脾益胃 、荸荠可作水果生吃 ，有清热润肺 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。适用于肺热咳嗽 、降低血压 。蜂蜜、配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、还具有养心安神 、
大枣 ：补中益气 ，麦冬汁 ，遗精、
香酥山药——健脾胃 、清热解毒杀虫 。用于生津消热 、